[{"Value":"","Discard":false,"Expires":9999999999}] Budowanie własnej tożsamości – warsztat wizualizacji i projekcji | U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska
Skontaktuj się
Skontaktuj się

Budowanie własnej tożsamości – warsztaty wizualizacji i projekcji

Budowanie własnej tożsamości

Budowanie własnej tożsamości – warsztaty wizualizacji i projekcji

Tożsamość to dobro osobiste każdej świadomej istoty. Warsztaty uruchomią dwa podstawowe narzędzia do tworzenia własnej tożsamości.
Wizualizacja i projekcja działają w każdym człowieku. Przyjrzymy się możliwości tworzenia i zmian własnego obrazu i obrazu świata.
Praktyczne ćwiczenia uruchamiają wyobraźnię i świadome tworzenie siebie i swojego otoczenia.
Wizualizacja to umiejętność widzenia tego, co dopiero się zadzieje. Np. upragnionej zmiany. I zmiana przychodzi właśnie przez akt jej postrzegania.
Projekcja to udział w tworzeniu świata na nasz obraz. Zauważanie własnej projekcji otwiera możliwość jej pełnego doświadczania i czerpania z życia pełnymi garściami.

Przebieg:

Warsztaty otwiera krótkie wprowadzenie (15 min.)
Część praktyczna obejmuje ćwiczenia wizualizacji siebie, swojej tożsamości, obrazu ciała, relacji z innymi i relacji z sobą z przeszłości, przyszłości i alternatywnymi wersjami siebie.
Ćwiczenia z projekcji skupiają się wokół najlepszej możliwej wersji własnej rzeczywistości. ( 80 minut)
Całość zamknie sekcja pytań i wzmacniania intencji (40 min.)
Przygotowanie: mata i wygodne ulubione ubranie (część warsztatowa jest medytacją prowadzoną na siedząco/leżąco).
Ilość uczestników: do 16 osób
Informacja o prowadzącej:
Agata Czyżowska to trener osobisty, przewodnik duchowy i mistyk. Zajmuje się regeneracją organicznej świadomości, rozbudzaniem postrzegania energii i połączenia między ciałem i umysłem. Stosuje metody prowadzenia głosem, uważności, biofeedbacku, czytania pola energetycznego i praktyki psychosomatyczne.
Od 2020 tworzy Pracownię Świadomości. W ramach Pracowni publikuje treści i pracuje na sesjach indywidualnych. Prowadzi też cotygodniony podcast dostępny na Youtubie i Spotify (aktualnie VI sezon: AFIRMACJE).
Wszystkie linki Pracowni znajdziesz tutaj: https://heylink.me/pracownia
Termin: 3 czerwca 9.00 – 11.30
Inwestycja: 130 zł
Ubierz się wygodnie.
Zapisy emaile: warsztaty@u-zdrowisko.pl
sms telefon 535636111
Czuję moje ciało – warsztat dla kobiet w Uzdrowisku 22 stycznia
Czuję moje ciało – warsztat dla kobiet w Uzdrowisku 22 stycznia

Czuję moje ciało - warsztat dla kobiet w Uzdrowisku 22 styczniaIm bardziej jesteśmy świadomi naszych potrzeb, tym lepiej możemy o sobie stanowići lepiej rozumieć innych” /Marshall B. Rosenberg/   W bezpiecznej, wspierającej atmosferze, w gronie innych kobiet,...

Prysznic głosowy w Uzdrowisku – cykl warsztatów 2022
Prysznic głosowy w Uzdrowisku – cykl warsztatów 2022

Prysznic głosowy w Uzdrowisku - cykl warsztatów 2022Niegdyś śpiew był naturalnym towarzyszem każdego człowieka, śpiewano przy obrzędach: przy narodzinach, przy śmierci, przy pracy, w czasie odpoczynku… Każdej drodze towarzyszyła wijąca się melodia. Czy dzisiaj...

Krąg Kobiet w Uzdrowisku 2022
Krąg Kobiet w Uzdrowisku 2022

Krąg Kobiet w Uzdrowisku 2022„Krąg jest świętą przestrzenią kobiet. To oznacza, że kiedy siadamy w Kręgu Uzdrawiającej Mocy, wszystkie kobiety są widziane, słyszane i mają równe prawo wyrażenia tego, co naprawdę czują i myślą.” Tanna Jakubowicz-Mount Wysłuchanie Bycie...