23 lutego 2025 – Krąg Kobiet – Bycie kobietą jest.. Piękne czy Koszmarne? – 12 kręgów w 12 miesięcy w Uzdrowisku
✨✨✨12 Kręgów na 12 miesięcy ✨✨✨
(raz w miesiącu w ostatnią niedzielę miesiąca)
Temat najbliższego kręgu : 👉Bycie kobietą jest.. Piękne czy Koszmarne?
Terminy kręgów w I kwartale:
23 lutego 18.00
30 marca 18.00
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Zapraszamy Cię serdecznie – Aneta Wychorska Opiekunka Uzdrowiska
miejsce spotkań: Uzdrowisko ul. Podmiejska 6b Jastrzębie Zdrój
wstęp – 50 zł
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Czemu służy spotkanie w kręgu?
Po co masz przyjść?
Czego możesz się spodziewać?
Przeczytaj poniższy opis i zdecyduj, czy chcesz być częścią Kręgu w Uzdrowisku.👇
Spotkanie ma określoną formułę.
Siadamy w kręgu i opowiadamy sobie wzajemnie historie na zaproponowany temat. Tematem najbliższego kręgu: Dokąd zmierzasz kobieto?
Robimy przestrzeń na nasze uczucia, doświadczenia.
Nie plotkujemy – mówimy o sobie i o tym co się w nas pojawia.
W czasie, gdy jedna osoba mówi, reszta nie wchodzi jej w zdanie, nie ocenia jej, nie udziela rad, nie wchodzi w dialog.
Uważność na drugą osobę uruchamia empatię, wyostrza zmysły.
Można zauważyć, że w nas pojawiają się jakieś uczucia w stosunku do opowiadającej. Czasem najwięcej otrzymamy właśnie od tej osoby, która najbardziej nas wkurza.
Kręgi mogą być również sposobem na zadbanie o siebie samą.
Poświęcamy sobie czas, zostawiamy w spokoju telefon i jesteśmy zorientowane na chwilę obecną.
Spotkania nie są terapią, ale bywa, że mają działanie terapeutyczne.
Osoby trzymające krąg czuwają nad przestrzeganiem ogólnie przyjętych zasad i delikatnie przywracają porządek, jeśli zaistnieje taka potrzeba.
Kręgi to siostrzeństwo, wsparcie innych kobiet, w intymności.
Otwieramy się i ufamy sobie nawzajem. To co powiedziane zostaje w Kręgu.
Zasady bardziej szczegółowo:
Krąg to czas święty, dlatego nie spóźniamy się i nie wychodzimy wcześniej.
Uczestniczki zabierają głos po kolei, mówi jedna osoba naraz, trzymająca „przedmiot mówcy”. Pozostałe milczą.
Mówiącej nie przerywa się komentarzami ani pytaniami.
Słuchamy z uważnością i empatią, bez oceniania, nie udzielamy rad.
Mówimy jedynie o sobie i swoich uczuciach, nie opowiadamy o innych, nie uogólniamy i nie krytykujemy.
Kiedy przyjdzie nasza kolej, nie musimy mówić, możemy milcząco przekazać dalej przedmiot mocy.
Wszystkich obowiązuje zasada poufności – aby krąg był bezpiecznym miejscem. To, co zostało wyrażone, pozostaje w kręgu.
Jeśli nasza wypowiedz zajmuje nieproporcjonalnie dużo czasu albo łamiemy którąś z zasad, trzymająca Krąg ma prawo dać znać cichą grzechotką.
Każde ze spotkań otworzymy filiżanką ceremonialnego kakao 💗
02 luty 2024 – Matka, Matrona, Męczennica. Jaką gram rolę? – wykład
02 luty 2024 - Matka, Matrona, Męczennica. Jaką gram rolę? - wykładMatka, Matrona czy Męczennica. Jaką gram rolę? „Matka to nie rzeczownik, to czasownik” Relacja z matką jest fundamentalna dla każdego człowieka. To właśnie matka często jest pierwszą osobą, z którą...
24 maj 2024 – “Świadomość PIEŚNI w kręgu” – warsztat
24 maj 2024 - Świadomość pieśni w kręgu - warsztatWarsztat “Świadomość PIEŚNI w kręgu” Zapraszamy na spontaniczne spotkanie z pieśnią, której tradycje sięgają dalekich etnicznych korzeni, a wpływ zdrowotny trwa do dzisiaj.Muzykoterapia głosem w kręgu dla...
17 styczeń 2024 – SPOTKANIE Klubu Zielarza
17 styczeń 2024 - Spotkanie KLUBU ZIELARZA Zapraszamy wszystkich zainteresowanych ziołami i ich przetwarzaniem. Dopóki pogoda pozwala nasze spotkania organizujemy w plenerze.Uczymy się rozpoznawania roślin i ich właściwości.Wymieniamy się wiedzą i utrwalamy to co już...
09 marzec 2024 – Prysznic głosowy – Muzykoterapia Głosem
9 marzec 2024 - PRYSZNIC GŁOSOWYPrysznic głosowy – sesje relaksacyjne w Jastrzębiu Zdroju Realizujemy w U-zdrowisku Sesje relaksacji głosowo-oddechowej, wspierające w odreagowaniu stresu i uwolnieniu niewypowiedzianych emocji, jednocześnie pogłębiające sprawność...
14.06.2024 – GRUPOWA SESJA ODDECHOWA – REBIRTHING
12 kwietnia 2024 - GRUPOWA SESJA ODDECHOWA - REBIRTHINGGRUPOWA SESJA ODDECHOWA Zapraszam Cię na doświadczenie siły i oczyszczającej mocy grupowej sesji oddechowej. Dzięki zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego w naszym Ciele zostaje pobudzony...
13 styczeń 2024 – CERTYFIKOWANY KURS ACCESS BARS®
13 styczeń 2024 - Certyfikowany kurs Access BarsCo jeszcze jest możliwe? ZAPRASZAM NA CERTYFIKOWANY KURS ACCESS BARS® Access Bars® działa na umysł, ciało, całego człowieka.Polega na delikatnym dotyku 32 punktów na głowie.Proces Manualny Access Bars® stworzony przez...