22 października 2025 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM
Kiedy pojawia się joga w naszym życiu?…..przypadkowo a może jesteśmy gotowi na zmiany, na inną przestrzeń.
Czy ciało Cię boli?
Mnie bolało. Teraz potrzebuje czegoś innego…uszanowania, akceptacji, miłości, delikatności, spokoju, swobodnego głębokiego oddechu.
Joga powięziowa integralnie bardzo mocno sprowadza nas do wewnętrznego czucia, pojawia się szacunek do samego siebie, do własnych ograniczeń i usztywnień, zaczynamy więcej zauważać, bardziej, głębiej obserwować swoje ciało a zarazem komunikować się z nim.
W rozluźnieniu odpuszczamy, oddajemy nagromadzone emocje, lęki, smutek, żal….
NASZE CIAŁA ODZWIERCIEDLAJĄ NASZE PRZEŻYCIA
Aleksander Lowen
Napięcia mięśniowe to bardzo często zablokowane reakcje na to co nas spotykało, bolesne punkty w naszym ciele to takie „odciski życia”. Kiedy zaczynamy stopniowo rozluźniać ciało, emocje stają się silniej odczuwalne, co to dla nas znaczy?
Możemy wejść w piękny proces, ważny dla nas, dla naszego ciała, dla jakości życia-proces akceptacji i odpuszczania.
Nieważne co czujesz, czy potrafisz to nazwać.
Jaka emocja właśnie mnie porusza?
Czy chce mi się śmiać czy płakać?
Otwieram się na nią. Niech płynie.
A w ciele z każdym kolejnym doświadczeniem jest więcej przestrzeni i spokoju.
Kurs jogi powięziowej integralnie przeznaczony jest dla każdego kto poszukuje spokoju, harmonii, komfortu dla swojego ciała.
Nie musisz mieć doświadczenia w praktyce.
Podczas praktyki jogi powięziowej integralnie, poczujesz jej pozytywny wpływ na ciało, umysł i emocje.
Zauważysz, że masz szansę na harmonię i równowagę w życiu..
Jeżeli spotkamy się na tym kursie jogi…
jeżeli pozwolisz mi towarzyszyć w Twojej drodze…
To może to być czas odkrywania siebie, poznawania swojego ciała, rozpuszczania blokad, które „jakoś” zatrzymały się, rozgościły się w ciele, i może to być dla Ciebie czas zatrzymania się w swoim życiu i zauważenia, poczucia i bycia.
Ja pozwolę sobie być obok.
I zapraszam Cię poprzez tą praktykę do tych jakości wżyciu, które sam/a potrzebujesz.
Co to joga powięziowa integralnie?
Co to powięź?
Co to integracja strukturalna?
O tym na kursie!
Zapraszam
Pełna wdzięczności za zaufanie
Mariola
Prowadząca:
Mariola Jarguz
Doświadczony Nauczyciel jogi powięziowej integralnie
Co możesz zyskać dla siebie:
• zwiększenie zakresu ruchu w ciele, poprawa mobilność i uelastycznienie ciała
• zwiększenie poczucia komfortu we własnym ciele
• nauka „czucia” swojego ciała, bez bólu, bez ograniczeń z lekkością i swobodą
• odprężenie i rozluźnienie, powoli łagodnie i bez wysiłku usuwanie z ciała napięcia i sztywności
Termin:
Pierwsze spotkanie:
22.10.2024 (środa)
godzina 19:00
Inwestycja:
380 zł
8 spotkań/1 raz w tygodniu/1,5 godziny.
Zaprasza
Mariola Jarguz
Zapisy:
791 527 489
Budowanie własnej tożsamości – warsztat wizualizacji i projekcji
Budowanie własnej tożsamości - warsztaty wizualizacji i projekcjiBudowanie własnej tożsamości - warsztaty wizualizacji i projekcji Tożsamość to dobro osobiste każdej świadomej istoty. Warsztaty uruchomią dwa podstawowe narzędzia do tworzenia własnej tożsamości....
Sesja oddechowa. REBIRTHING
GRupowa sesja oddechowa - RebirthingGRUPOWA SESJA ODDECHOWA - REBIRTHING Zapraszam Cię do doświadczenia siły i oczyszczającej mocy grupowej sesji oddechowej.Sesja oddechowa polega na zastosowaniu świadomego, połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego dla...
Mam e-MOC-je. To cykl autorskich warsztatów…
Mam e-MOC-je. To cykl autorskich warsztatów...Mam e-MOC-je to cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat.Są to warsztaty bazujące na treningu uważności, tak ważnej podczas każdej funkcji życiowej.Oprócz...
Poznaj sposoby na rozluźnione ciało – Warsztat jogi
Poznaj sposoby na rozluźnione ciało...- WARSZTAT JogiPoznaj sposoby na rozluźnione ciało a będziesz się budzić rano z lekkością w ciele i bez bólu. Chcesz dowiedzieć i doświadczyć na swoim ciele czym jest joga powięziowa?Dlaczego miałbyś chcieć? Bo joga powięziowa...
Klub Zielarza – spotkanie miesięczne. Wyjazd w plener do Brennej.
Klub Zielarza - spotkanie miesięczne. Wyjazd do Brennej Zapraszamy na spotkanie w ramach Klubu Zielarza. Wyjazd w plener - spacer ziołowy w Brennej. W tym miesiącu zapraszamy na spotkanie w plenerze. Zapisy: 515 500 079; 535 636 111 info@u-zdrowisko.pl Termin:...
Prysznic głosowy
Prysznic głosowyPrysznic głosowy – sesje relaksacyjne w Jastrzębiu Zdroju Realizujemy Sesje relaksacyjne w U-zdrowisku, wspierające w odreagowaniu stresu i uwolnieniu niewypowiedzianych emocji, jednocześnie pogłębiające sprawność oddechu i mowy, poprzez praktykę...