20 września 2026 – Ja. Kobieta. Piękna. Piękna szyja w każdym wieku. Warsztat jogi twarzy w Uzdrowisku.
Ja. Kobieta. Piękna.
Warsztat kobiecych rytuałów twarzy, ciała i duszy bez okazji, bo nie potzrebujemy okazji do tak pięknego wydarzenia!
Celebruj siebie tak, jak naprawdę tego pragniesz.
Zapraszam Cię na spotkanie, które stworzyłam z myślą o Tobie — kobiecie, która zasługuje na zatrzymanie, ukojenie i przypomnienie sobie, że piękno nie wymaga poprawiania, tylko zauważenia.
Temat: Piękna szyja w każdym wieku.
W kameralnej, bezpiecznej przestrzeni spędzimy wspólnie 2 godziny na tym, co najważniejsze: na byciu ze sobą i dla siebie.
Nie potrzebujesz specjalnych umiejętności ani doświadczenia.
Potrzebujesz tylko chęci, by się sobą zaopiekować.
To będzie warsztat z serca – pełen dotyku, oddechu, ciepła, blasku i śmiechu.
PLAN WARSZTATU (2 godziny)
Usiądziemy w kręgu w altance przy Uzdrowisku.
1. Powitanie z kawą wg 5 przemian
Otulimy zmysły aromatyczną pyszną i zdrową kawą i pozwolimy sobie na chwilę oddechu.
Na początek – intencja.
Nie presja, ale łagodne pytanie: „Co w moim ciele jest warte uwagi?”
2. Obudzenie ciała i limfy
Poprowadzę Cię przez łagodny rozruch ciała, który:
* pobudzi krążenie i limfę,
* poruszy energię w ciele,
* przyniesie lekkość i przepływ.
To praktyka, którą możesz potem zabrać ze sobą do domu i wpleść w poranek – jak oddech.
Pomoże Ci poprawić i utrzymać zdrowie i zewnętrzną urodę!
3. Szczotkowanie / automasaż ciała
Pokażę Ci, jak poprzez dotyk i naturalne szczotkowanie:
* wesprzeć swoje ciało w detoksykacji,
* wygładzić skórę i zmniejszyć napięcia,
* poczuć więcej czułości do swojego ciała.
Weź ze sobą szczotkę do masażu na sucho, jeśli taką posiadasz.
Nie skupiamy się na „perfekcyjnym wykonaniu” – liczy się intencja i przyjemność.
Jeśli nie masz takiej szczotki to będziesz mogła użyć swoich dłoni! To też działa!
4. Joga twarzy i automasaż
Czas dla Twojej twarzy — nie po to, by coś zmienić, ale by się sobą zaopiekować.
W tej części:
* nauczysz się technik ujędrniających, wygładzających i rozświetlających,
* poznasz łagodny masaż limfatyczny i akupresurę,
* zobaczysz, jak twarz rozkwita, gdy pojawia się uważność i dotyk.
To naturalny lifting bez botoksu — za to z pełnią blasku.
A przy okazji miesiąca lipca zajmiemy się wyjątkowo dłużej naszym dekloltem Pewnie wiesz, że na nim wypisany jest wiek kobiety 😉
Szczegóły spotkania:
Kiedy: 27 września (niedziela) godz. 10:00
Gdzie: Jastrzębie Zdrój ul. Podmiejska 6a
Uzdrowisko Jastrzębie
Honorarium: 120 zł – zapisy na numer tel sms 515500079
Dla osób mających karnety na jogę twarzy wejście na warsztat w cennie dwóch wejść na zajęcia czyli 90 zł.
Możesz zaprosić inna kobietę korzystając ze swojego karnetu!!!
👭 Zabierz przyjaciółkę! Kobietę, którą cenisz. Kobietę, którą wpsierasz.
Prowadzi:
Aneta Wychorska
Mistrzyni Naturopatii z 16-letnim doświadczeniem
Nauczycielka jogi twarzy, Soul Coach®, neurorefleksolog twarzy z 16 letnim doświadczeniem w gabinecie
Czuję – Kobieca droga do siebie – Czuję obfitość…
Czuję - Kobieca droga do siebie - Czuję obfitość...CZUJĘ OBFITOŚĆ"Obfitość to nie przywilej wybranych. Należy Ci się od urodzenia"Serdecznie zapraszam na warsztat rozwojowy dla kobiet który pozwoli Ci zrozumieć iprzetransformować przekonania które blokują obfitość w...
Poznaj sposoby na rozluźnione ciało w jodze jin… – WARSZTAT
Poznaj sposoby na rozluźnione ciało w jodze jin... - WARSZTATPoznaj sposoby na rozluźnione ciało w jodze jin a będziesz się budzić rano z lekkością w ciele i bez bólu.Chcesz dowiedzieć i doświadczyć na swoim ciele czym jest joga powięziowa?Dlaczego miałbyś chcieć?Bo...
Prysznic głosowy
Prysznic głosowyPrysznic głosowy – sesje relaksacyjne w Jastrzębiu ZdrojuRealizujemy Sesje relaksacyjne w U-zdrowisku, wspierające w odreagowaniu stresu i uwolnieniu niewypowiedzianych emocji, jednocześnie pogłębiające sprawność oddechu i mowy, poprzez praktykę...
„Czuję magię żeńskiej energii”
"Czuję magię żeńskiej energii""Kobieta to największy niewykorzystany zasób naturalny tej planety" I ten warsztat jest niezwykłą drogą to tego aby zobaczyć to w sobie na nowo. Jeżeli:* czujesz, że często robisz to czego tak naprawdę nie chcesz * czujesz się...
Mam e-MOC-je. To cykl autorskich warsztatów…
Mam e-MOC-je. To cykl autorskich warsztatów... Mam e-MOC-je to cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat. Są to warsztaty bazujące na treningu uważności, tak ważnej podczas każdej funkcji życiowej. Oprócz...
Warsztat Gimnastyki Słowiańskiej.
Warsztat Gimnastyki Słowiańskiej.Gimnastyka Słowiańska to dar, przekazywany w rodzinie z pokolenia na pokolenie. Prastara praktyka wykonywana tylko przez kobiety , która miała zapewnić im utrzymanie ciała w sile i zdrowiu na każdym etapie życia. Samo założenie...