15 marca 2025 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
Mam e-MOC-je
WARSZTATY DLA DZIECI 15.03.2025 r.
III edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat
Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnych oraz wspieraniu dzieci w odnalezieniu równowagi pomiędzy przeżywaniem różnych emocji i odreagowywaniem, czyli odprężeniem.
Polegają na treningu uważności, uczą bycia we wdzięczności, koncentracji, służą relaksacji, wyzwalają kreatywność, dają możliwość współpracy w grupie.
Kreacja jest ważnym elementem warsztatów. Dzieci wykonują pracę , którą zabierają do domu. Kolejną z wykorzystywanych technik jest bajkoterapia na podstawie autorskich bajek terapeutycznych napisanych przez prowadzącą zajęcia Aleksandrę Tkocz.
Na warsztatach w marcu dzieci poznają empatię. Warsztaty rozwijające empatię to doskonała okazja, by pomóc dziecku lepiej rozumieć emocje swoje i innych. Dzięki takim zajęciom dzieci uczą się, jak reagować na potrzeby rówieśników, jak wspierać innych i budować zdrowe relacje. Rozwijanie empatii wzmacnia również ich poczucie własnej wartości i uczy rozwiązywania konfliktów w sposób pełen szacunku. To umiejętność, która zaprocentuje nie tylko w dzieciństwie, ale i w dorosłym życiu – w szkole, w pracy i w relacjach międzyludzkich. Zapraszam!
Oczywiście będzie też bajka terapeutyczna, nauka uważności i różne zabawy oraz ćwiczenia z emocjami. Wykonamy też pracę: artystyczny słoiczek uczuć.
Naszym przewodnikiem podczas tych zajęć będzie robocik Dopasocik, który, dzięki swojej elastyczności, potrafi dopasować się do każdej sytuacji i każdego kształtu 😊.
Każde zajęcia są odrębną całością, nie trzeba uczestniczyć w poprzednich, by dołączyć w dowolnym momencie, na pojedynczy warsztat.
Zapraszamy na zajęcia grudniowe, a w programie:
- kreacja – wykonanie kolorowego słoika uproszczoną metodą zentangle;
- relaksacja i praca z emocjami – trening świadomego oddechu i inne techniki wyciszające i rozluźniające dla dzieci;
- trening uważności – skierowanie uwagi na tu i teraz, aktywowanie zmysłów, uważne słuchanie, uważne jedzenie;
- bajkoterapia – scenki dramowe do autorskiej bajki terapeutycznej w temacie empatii;
- zabawy w grupie.
Materiały do pracy kreatywnej zapewnia organizator.
Dostępne dla uczestników będą owoce i woda.
Dla kogo: dzieci w wieku 7 – 13 lat (młodsze po uzgodnieniu)
Kiedy: 15.03. 2025 r. sobota 11.30 – 13.30
Termin przyjmowania zgłoszeń do 10.03.2025 r.
Gdzie: Jastrzębie Zdrój Uzdrowisko ul. Podmiejska 6a
Ilość miejsc: 10 – 12
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku mniejszej niż 8 osób liczby uczestników.
Inwestycja: 120 zł (dla rodzeństwa zniżka, drugie dziecko 90 zł), zaliczka 30 zł lub całość do 10.03.25 r. Zaliczka jest jedyną gwarancją obecności dziecka na zajęciach i dla chętnych jest obowiązkowa! Zaliczka lub całość wpłaty będzie zwracana w przypadku nieodbycia się zajęć. Zaliczka nie będzie zwracana z powodu nieobecności dziecka na zajęciach, gdyż jest ona przeznaczona na zakup materiałów do pracy kreatywnej.
konto: 96 1020 2472 0000 6302 0103 5161
Prowadząca: Aleksandra Tkocz (autorka programu Mam e-MOC-je, nauczycielka z wieloletnim stażem, autorka bajek terapeutycznych, trener umiejętności psychospołecznych, certyfikowany instruktor teatralny)
Zapisy: telefon: +48 533 344 962
7 czerwca 2026 – Pozbądź się ciężkości z ciała i brzucha Warsztat TMC o śluzie i wilgoci.
7 czerwca 2026 - Pozbądź się ciężkości z ciała i brzucha Warsztat TMC o śluzie i wilgoci. „Pozbądź się ciężkości z ciała i brzucha – warsztat TMC o śluzie i wilgoci (Śledziona & Żołądek)” Wiesz, że powinnaś/powinieneś „coś zrobić ze sobą”…mniej jeść, więcej się...
29 marca 2026 – Jarmark Wielkanocny w Uzdrowisku Jastrzębie
20 marca 2026 - Jarmark Wielkanocny w Uzdrowisku Jastrzębie Jesteśmy przyzwyczajeni do wspólnego świętowania Wielkiej Nocy i z tego powodu zapraszamy do Uzdrowiska! 29 marca od 14.00 zapraszamy na świąteczne stoiska 💚💛🐇🐏🐔🐥🐤🐣 Będzie się można napić legendarnej kawy wg...
28.03.2026 – Taniec brzucha z Ashą.
28 marca 2026 - Taniec brzucha z Ashą Taniec jest jedną z najstarszych form ludzkiej ekspresji, poruszając się do muzyki przenosimy się tym samym do naszych korzeni. Powracamy do ciała do jego mądrości, rytmu, naturalnej lekkości. Taniec uwalnia napięcia, emocje i...
9 sierpnia 2026 – Z piłeczkami przez ciało. – Warsztat jogi z Olgą Żak.
9 sierpnia 2026 - Z piłeczkami przez ciało. - Warsztat jogi z Olgą Żak. Z piłeczkami przez ciało – warsztat jogi powięziowej Czasami wystarczy tak niewiele… mała piłeczka i chwila uważności, żeby poczuć, jak ciało zaczyna oddychać inaczej. Na co dzień podczas zajęć...
12 kwietnia 2026 – Malowanie sznurkiem – Arteterapia dla dorosłych.
12 kwietnia 2026 - Malowanie sznurkiem - Arteterapia dla dorosłych. „A gdyby tak na chwilę wrócić do świata, w którym tworzenie było po prostu zabawą…?” Malowanie sznurkiem – zajęcia arteterapeutyczneTo spotkanie jest jak cichy powrót do dzieciństwa — do momentów,...
28 marca 2026 – Tao Yin i ceremonia dźwięków z Ashą.
28 marca 2026 - Tao Yin i ceremonia dźwięków z Ashą. WARSZTATY TAO YIN & CEREMONIA DŹWIĘKÓW Zapraszam Cię na sobotnie warsztaty w Jastrzębiu Zdroju w Uzdrowisku. Łącząc starochińską uzdrawiającą gimnatykę Tao Yin oraz wibracje mis tybetańskich zabiorę Cię do...