11 stycznia 2026 – Noworoczny Koncert Relaksacyjny
Noworoczny Koncert Relaksacyjny w Uzdrowisku
Relaksacyjna kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych i orientalnych, kamertonów, magicznych dzwonków i dzwoneczków
Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą komórkę naszego ciała, w pełnym rozluźnieniu i relaksie. Zanurzymy się w dźwięk gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych i orientalnych, dzwonków i dzwoneczków, które rozluźnią ciało i umysł tworząc przestrzeń do samouzdrawiania. Doświadczanie relaksu i zestrojenia w strumieniu dźwiękowych wibracji nazywane jest często kąpielą w dźwięku, która wpływa pozytywnie na układ oddechowy, nerwowy, krążenia, rozluźnia mięśnie, usuwa blokady energetyczne, czy wspiera naszą witalność.
Na czas relaksacji położysz się wygodnie. Dlatego, aby zadbać o siebie otulić i okryć prosimy o przyniesienie z sobą maty, koca, śpiwora, a może i małej poduszeczki. Przed koncertem dawka ćwiczeń oddechowych, a może i krótka medytacja, które pozwolą na rozluźnienie ciała i pełne odczuwanie relaksu.
(W Uzdrowisku znajdują się ogólnodostępne maty i koce, jednakże jeśli wolisz mieć swoje to zachęcamy do zabrania ze sobą!)
Wojciech Lewandowski
Kiedy: 11.01.2026 o 18:00 do 19:45
Gdzie: Uzdrowisko Jastrzębie, ul. Podmiejska 6a, Jastrzębie Zdrój
Honorarium: 65 zł
Zapisy: 535 636 111
(SMS)
(W treści wiadomości prosimy o zawarcie imienia i nazwiska oraz ilości osób)
PoRady z U-zdrowiska: Jak budować odporność? – 9 listopad 2020
PoRady z U-zdrowiska: Jak budować odporność? 9 listopad 2020Zapraszam na sporą dawkę wiedzy praktycznej. Same konkrety do zastosowania od zaraz. Efekty natychmiastowe po wdrożeniu zaleceń. Każdy uczestnik otrzyma materiały z przepisami receptur. Nie ma co czekać na...
Dni otwarte w U-zdrowisku – 20 września 2020
Dni Otwarte Uzdrowiska Ciało i Umysł - 20 września 2020W tym dniu będzie możliwość poznania instruktorów i uczestniczenia, bez opłat, we wszystkich zajęciach, które odbywają się na terenie Uzdrowiska. To czas, kiedy będzie można zapisać się na zajęcia. I tutaj UWAGA,...
Kurs życia – jesień 2020
Kurs życia w oparciu o zasady uważności MBLC (Mindfulness Based Living Course)Po przebyciu tego kursu, życie już nigdy nie będzie takie jak przed. – Aneta Wychorska Swoją przygodę z medytacją uważności zaczęłam w trudnym momencie mojego życia, a rok później czułam już...