11 stycznia 2026 – Noworoczny Koncert Relaksacyjny
Noworoczny Koncert Relaksacyjny w Uzdrowisku
Relaksacyjna kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych i orientalnych, kamertonów, magicznych dzwonków i dzwoneczków
Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą komórkę naszego ciała, w pełnym rozluźnieniu i relaksie. Zanurzymy się w dźwięk gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych i orientalnych, dzwonków i dzwoneczków, które rozluźnią ciało i umysł tworząc przestrzeń do samouzdrawiania. Doświadczanie relaksu i zestrojenia w strumieniu dźwiękowych wibracji nazywane jest często kąpielą w dźwięku, która wpływa pozytywnie na układ oddechowy, nerwowy, krążenia, rozluźnia mięśnie, usuwa blokady energetyczne, czy wspiera naszą witalność.
Na czas relaksacji położysz się wygodnie. Dlatego, aby zadbać o siebie otulić i okryć prosimy o przyniesienie z sobą maty, koca, śpiwora, a może i małej poduszeczki. Przed koncertem dawka ćwiczeń oddechowych, a może i krótka medytacja, które pozwolą na rozluźnienie ciała i pełne odczuwanie relaksu.
(W Uzdrowisku znajdują się ogólnodostępne maty i koce, jednakże jeśli wolisz mieć swoje to zachęcamy do zabrania ze sobą!)
Wojciech Lewandowski
Kiedy: 11.01.2026 o 18:00 do 19:45
Gdzie: Uzdrowisko Jastrzębie, ul. Podmiejska 6a, Jastrzębie Zdrój
Honorarium: 65 zł
Zapisy: 535 636 111
(SMS)
(W treści wiadomości prosimy o zawarcie imienia i nazwiska oraz ilości osób)
Budowanie własnej tożsamości – warsztat wizualizacji i projekcji
Budowanie własnej tożsamości - warsztaty wizualizacji i projekcjiBudowanie własnej tożsamości - warsztaty wizualizacji i projekcji Tożsamość to dobro osobiste każdej świadomej istoty. Warsztaty uruchomią dwa podstawowe narzędzia do tworzenia własnej tożsamości....
Sesja oddechowa. REBIRTHING
GRupowa sesja oddechowa - RebirthingGRUPOWA SESJA ODDECHOWA - REBIRTHING Zapraszam Cię do doświadczenia siły i oczyszczającej mocy grupowej sesji oddechowej.Sesja oddechowa polega na zastosowaniu świadomego, połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego dla...
Mam e-MOC-je. To cykl autorskich warsztatów…
Mam e-MOC-je. To cykl autorskich warsztatów...Mam e-MOC-je to cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat.Są to warsztaty bazujące na treningu uważności, tak ważnej podczas każdej funkcji życiowej.Oprócz...
Poznaj sposoby na rozluźnione ciało – Warsztat jogi
Poznaj sposoby na rozluźnione ciało...- WARSZTAT JogiPoznaj sposoby na rozluźnione ciało a będziesz się budzić rano z lekkością w ciele i bez bólu. Chcesz dowiedzieć i doświadczyć na swoim ciele czym jest joga powięziowa?Dlaczego miałbyś chcieć? Bo joga powięziowa...
Klub Zielarza – spotkanie miesięczne. Wyjazd w plener do Brennej.
Klub Zielarza - spotkanie miesięczne. Wyjazd do Brennej Zapraszamy na spotkanie w ramach Klubu Zielarza. Wyjazd w plener - spacer ziołowy w Brennej. W tym miesiącu zapraszamy na spotkanie w plenerze. Zapisy: 515 500 079; 535 636 111 info@u-zdrowisko.pl Termin:...
Prysznic głosowy
Prysznic głosowyPrysznic głosowy – sesje relaksacyjne w Jastrzębiu Zdroju Realizujemy Sesje relaksacyjne w U-zdrowisku, wspierające w odreagowaniu stresu i uwolnieniu niewypowiedzianych emocji, jednocześnie pogłębiające sprawność oddechu i mowy, poprzez praktykę...