02 marzec 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozojowe dla dzieci
Mam e-MOC-je
II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku
7-13 lat
oraz wspieraniu dzieci w odnalezieniu równowagi pomiędzy przeżywaniem różnych emocji i
odreagowywaniem, czyli odprężeniem.
Polegają na treningu uważności, uczą bycia we wdzięczności, koncentracji, służą relaksacji,
wyzwalają kreatywność, dają możliwość współpracy w grupie.
Kreacja jest najważniejszym elementem warsztatów. Jedną z wykorzystywanych technik jest
bajkoterapia na podstawie autorskich bajek terapeutycznych napisanych przez prowadzącą
zajęcia Aleksandrę Tkocz.
Na warsztatach w marcu popracujemy nad nieśmiałością. Dzieci zazwyczaj bywają
otwarte i śmiałe, jednak czasem nawet największy bohater czuje się zagubiony lub
zawstydzony. Jak sobie radzić, gdy sytuacja przerasta dziecko i czuje się ono
onieśmielone? Jak pokonać zawstydzenie, a może nawet chroniczną nieśmiałość? Na
pewno jakieś sposoby pojawią się na zajęciach
Każde zajęcia są odrębną całością, nie trzeba uczestniczyć w poprzednich, by dołączyć w
dowolnym momencie, na pojedynczy warsztat.
Zapraszamy na zajęcia marcowe, a w programie:
kreacja – sadzenie prawdziwego kwiatka, doniczka z sukulentem;
relaksacja i praca z emocjami – trening świadomego oddechu i trening Jacobsona
dla dzieci;
trening uważności – skierowanie uwagi na tu i teraz, aktywowanie zmysłów,
uważne słuchanie, uważne jedzenie;
bajkoterapia – scenki dramowe do autorskiej bajki terapeutycznej w temacie
nieśmiałości;
zabawy w grupie.
Materiały do pracy kreatywnej zapewnia organizator.
Dostępne dla uczestników będą owoce i woda.
Dla kogo: dzieci w wieku 7 – 13 lat (młodsze po uzgodnieniu)
Kiedy: I grupa: 02.03 2024 r. sobota 9.30 – 11.30
II grupa: 02.03.2024 r. sobota 12.00- 14.00
Termin przyjmowania zgłoszeń do 26.02.2024 r.
Gdzie: Jastrzębie Zdrój Uzdrowisko ul. Podmiejska 6a
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku mniejszej niż 8 osób
liczby uczestników lub zorganizowania tylko jednej grupy zamiast dwóch, w przypadku małej
liczebności grup.
Inwestycja: 120 zł (dla rodzeństwa zniżka, drugie dziecko 90 zł), zaliczka 30 zł lub całość do
26.02.24 r. Zaliczka lub całość wpłaty będzie zwracana w przypadku nieodbycia się zajęć.
Zaliczka nie będzie zwracana z powodu nieobecności dziecka na zajęciach, gdyż jest ona
przeznaczona na zakup materiałów do pracy kreatywnej.
konto: 96 1020 2472 0000 6302 0103 5161
Prowadząca: Aleksandra Tkocz (autorka programu Mam e-MOC-je, nauczycielka z
wieloletnim stażem, autorka bajek terapeutycznych, trener umiejętności psychospołecznych,
certyfikowany instruktor teatralny)
Zapisy: telefon: +48 533 344 962
Po lekkość i spokój… – Certyfikowany kurs Access Bars®
Po lekkość i spokój - zapraszam Cię na certyfikowany kurs Access Bars®Po lekkość i spokój... Po lekkość i spokój - zapraszam Cię na certyfikowany kurs Access Bars® Jest taki zabieg, który pomaga zniwelować stres, coraz większej liczbie osób daje radość i...
Czuję – Kobieca droga do Siebie – Czuję, że jestem warta…
Czuję - Kobieca droga do Siebie - Czuję, że jestem warta...„CZUJĘ że jestem warta ” … Zapraszam do wspólnej podróży … w głąb siebie …Bycia przy sobie i ze sobą, aby zrozumieć„ że nie jestem liściem na wietrze, jestem wiatrem”Warsztat rozwojowy dla kobiet dzięki...
Czuję – Kobieca droga do Siebie – Czuję, że kocham Siebie
Czuję - Kobieca droga do Siebie... - Czuję, że kocham siebieCzuję że kocham siebie.... 15.07.2023„Aby doświadczyć prawdziwej miłości, trzeba najpierw poczuć ją w sobie, we własnym ciele. Poczuć miłość dosiebie we własnym sercu. „Jeśli:- czujesz się sama dla siebie...
Czuję – Kobieca droga do Siebie… – Czuję się dobrze w relacji…
Czuję - Kobieca droga do Siebie... - Czuję się dobrze w relacji...„ Czuję się dobrze w relacji”„ Ludzie są tak niezwykli jak zachody słońca, jeśli pozwolisz im takimi być. Kiedy patrzę na zachód, nie łapię się namówieniu: “Rozjaśnij nieco pomarańcz w prawym rogu.” Nie...
Czuję – Kobieca droga do siebie – Czuję KUNDALINI
Czuję - Kobieca droga do siebie - Czuję KUNDALINI„Czuję Kundalini” 19 maj 2023 rPRAWDZIWA KOBIECOŚĆ TO NIE TAKA, KTÓRĄ WYSTAWIA SIĘ NA POKAZ...LECZ TA KTÓREJ NIE DA SIĘ UKRYĆ...Ten Warsztat został stworzony dla kobiet które czują, że zagubiły gdzieś tą swoją radosną...
Wiosenny koncert relaksacyjny… w dźwiękach mis i gongów…
Wiosenny koncert relaksacyjny... w dźwiękach mis i gongów...Wiosenny koncert relaksacyjny.Kąpiel w dźwiękach gongów, mistybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków.Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w...