Biuletyn informacyjny uzdrowiska - U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska
Skontaktuj się
Skontaktuj się

 Biuletyn informacyjny Uzdrowiska

 

Nikt z Nas w Uzdrowisku nie ma doświadczenia w pisaniu, ale to co robimy, robimy z pasją!

Na stronach Biuletynu zaprezentowaliśmy Nasze Miejsce Na Ziemi.

Znajdziecie tu informacje o zajęciach, warsztatach, spotkaniach cyklicznych, które odbywają się w Uzdrowisku.

Chcemy także pokazać, w jaki sposób to co robimy, służy ludziom. Są porady praktyczne od Naszych Specjalistów.

Przeczytasz  o wielu innych wspaniałych inicjatywach i sposobach zadbania o zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe.

Jesteśmy otwarci na wskazówki na przyszłość- konstruktywne uwagi bardzo cenimy i uczymy się wciąż i wciąż

 

Dziękujemy że jesteście z Nami !

 

Pobierz biuletyn jesienny

Pobierz biuletyn zimowy

Pobierz biuletyn wiosenny

Pobierz biuletyn letni 

 

Tłuszcze zwierzęce czy roślinne?

wrz 9, 2020

Tłuszcze zwierzęce czy roślinne? jakie wybrać? jak stosować?Tłuszcze są dla naszej diety i dobrego zdrowia są niezbędne. Jednak nie powinny przekroczyć 30% udziału w jadłospisie. To jakie tłuszcze wybierzemy ma kluczowe znaczenie. Do stosowania na gorąco, w tym...

Jak budować odporność?

wrz 6, 2020

Jak budować odporność?Co roku jesienią warto stosować zalecenia Naturopatów dotyczące podnoszenia odporności. W tym roku jest to szczególnie ważne, z powodu obniżania naszej odporności wyjaławianiem przestrzeni wokół nas. Stosując hektolitry środków odkażających do...

2 zasada poprawy zdrowia – RUCH

sie 28, 2020

Sześć zasad utrzymania i poprawy zdrowia - RUCH Czy uprawiasz jakiś sport/formę ruchu? To jedno z pierwszych pytań jakie zadaje naturopata w gabinecie. I nie tylko naturopata. Zdarzyło mi się słyszeć jak lekarz medycyny chińskiej przeprowadzając wywiad z chorym na...

1 zasada poprawy zdrowia – SEN

sie 28, 2020

1 zasada poprawy zdrowia - SENJak długo śpisz w nocy? Długość snu świadczy o tym ile czasu potrzebuje Twoje ciało aby się zregenerować. Sen nie powinien być krótszy niż 5 godzin. To ile snu potrzebujesz w dużej mierze zależy od wieku, rodzaju wykonywanej pracy, pory...

Sześć zasad utrzymania i poprawy zdrowia – wstęp

sie 28, 2020

Sześć zasad utrzymania i poprawy zdrowia - wstępWiadomo już chyba wszystkim , od dziecka po staruszka, że nie ma nic cenniejszego niż zdrowie. Jeśli wystarczy przestrzegać sześciu zasad aby utrzymać zdrowie, poprawić jego stan a nawet cofnąć pierwsze objawy choroby to...