Biuletyn informacyjny uzdrowiska - U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska

 Biuletyn informacyjny Uzdrowiska

 

Nikt z Nas w Uzdrowisku nie ma doświadczenia w pisaniu, ale to co robimy, robimy z pasją!

Na stronach Biuletynu zaprezentowaliśmy Nasze Miejsce Na Ziemi.

Znajdziecie tu informacje o zajęciach, warsztatach, spotkaniach cyklicznych, które odbywają się w Uzdrowisku.

Chcemy także pokazać, w jaki sposób to co robimy, służy ludziom. Są porady praktyczne od Naszych Specjalistów.

Przeczytasz  o wielu innych wspaniałych inicjatywach i sposobach zadbania o zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe.

Jesteśmy otwarci na wskazówki na przyszłość- konstruktywne uwagi bardzo cenimy i uczymy się wciąż i wciąż

 

Dziękujemy że jesteście z Nami !

 

Pobierz biuletyn jesienny

Pobierz biuletyn zimowy

Pobierz biuletyn wiosenny

Pobierz biuletyn letni 

 

Tłuszcze zwierzęce czy roślinne?

Tłuszcze zwierzęce czy roślinne? jakie wybrać? jak stosować?Tłuszcze są dla naszej diety i dobrego zdrowia są niezbędne. Jednak nie powinny przekroczyć 30% udziału w jadłospisie. To jakie tłuszcze wybierzemy ma kluczowe znaczenie. Do stosowania na gorąco, w tym...

Jak budować odporność?

Jak budować odporność?Co roku jesienią warto stosować zalecenia Naturopatów dotyczące podnoszenia odporności. W tym roku jest to szczególnie ważne, z powodu obniżania naszej odporności wyjaławianiem przestrzeni wokół nas. Stosując hektolitry środków odkażających do...

2 zasada poprawy zdrowia – RUCH

Sześć zasad utrzymania i poprawy zdrowia - RUCH Czy uprawiasz jakiś sport/formę ruchu? To jedno z pierwszych pytań jakie zadaje naturopata w gabinecie. I nie tylko naturopata. Zdarzyło mi się słyszeć jak lekarz medycyny chińskiej przeprowadzając wywiad z chorym na...

1 zasada poprawy zdrowia – SEN

1 zasada poprawy zdrowia - SENJak długo śpisz w nocy? Długość snu świadczy o tym ile czasu potrzebuje Twoje ciało aby się zregenerować. Sen nie powinien być krótszy niż 5 godzin. To ile snu potrzebujesz w dużej mierze zależy od wieku, rodzaju wykonywanej pracy, pory...

Sześć zasad utrzymania i poprawy zdrowia – wstęp

Sześć zasad utrzymania i poprawy zdrowia - wstępWiadomo już chyba wszystkim , od dziecka po staruszka, że nie ma nic cenniejszego niż zdrowie. Jeśli wystarczy przestrzegać sześciu zasad aby utrzymać zdrowie, poprawić jego stan a nawet cofnąć pierwsze objawy choroby to...