Nordic Walking Kobiety na 5+ z Uzdrowiskiem

VIII Jastrzębski Bieg Kobiet i VI Marsz Nordic Walking Kobiety na 5+

 

Czy wiesz, że w Jastrzębiu jest taka impreza ?
VIII Jastrzębski Bieg Kobiet i VI Marsz Nordic Walking Kobiety na 5+
Jestem szczęściarą!
My odkryłyśmy ją rok temu.
I ilość energii żeńskiej w jednym miejscu była czymś wspaniałym.
Wtedy narodził się pomysł aby w przyszłym roku wystartować w zorganizowanej grupie i zacząć już wcześniej się przygotowywać, zadbać o kondycję. Mieć motywację do zadbania o zdrowie i sprawność.
Wtedy też kilka z nas zapisało się do Kasi Daniek na kurs nordic walking.
A teraz !
Zapraszamy wszystkich fanów biegania, nordic walking oraz tych, którzy po prostu chcą spróbować swoich sił w tym wyjątkowym biegu i marszu. To wyjątkowe wydarzenie dla Kobiet, ale także ich Rodzin, Przyjaciół i wszystkich, którzy mają ochotę im kibicować.
Wystartuj z nami w drużynie – UZDROWISKO!
Zapraszamy na spotkanie organizacyjne – 03.04.2022 (niedziela) godz. 9:00.
Miejsce spotkania: U-zdrowisko, Podmiejska 61, Jastrzębie Zdrój.

Do marszu nordic walking przygotuje Naszą grupę Katarzyna Daniek. Instruktor nordic walking, trener zajmujący się miednicą i kręgosłupem. W Uzdrowisku prowadzi zajęcia Mocny Kręgosłup oraz szkolenie z techniki nordic walking.
Dlaczego warto do nas dołączyć?
• Chodzenie, marsz, bieg – to najnaturalniejsza forma ruchu, która daje mnóstwo radości i może być lekarstwem na wiele dolegliwości.
• Być może w ten sposób zaczniesz swoją przygodę z tą formą aktywności i poczujesz motywację naszej grupy.
• Dołączysz do grupy Kobiet, które dbają o kondycję fizyczną i psychiczną.
• Zadbasz o swoje kobiece ciało.
• Docelowo weźmiesz udział w fantastycznej inicjatywie.
Jak dołączyć do imprezy ?
Powinnaś się zarejestrować klikając tutaj :
https://b4sportonline.pl/Jastrzebski_Bieg_Kobiet/
W celu dołączenia do drużyny U-zdrowiska, w trakcie zapisu należy wybrać drużynę: „UZDROWISKO”.
Bieg oraz marsz dla Kobiet na dystansie 5 km, odbędzie się na terenie miasta Jastrzębie Zdrój. Trasa prowadzi centralnymi ulicami miasta. Start przy Urzędzie Miasta (Aleja J. Piłsudskiego) w Jastrzębiu-Zdroju. Meta na Stadionie Miejskim (bieżnia) w Jastrzębiu-Zdroju ul. Harcerska 14 B. Biuro Zawodów – Hala OMEGA ul. Harcerska 14 A

Link do zapisów: https://b4sportonline.pl/Jastrzebski_Bieg_Kobiet/
Link do wydarzenia: https://fb.me/e/1KU0uat1F
Po rejestracji i opłatcie startowej – 55 zł otrzymujemy od Organizatora Biegu, numer startowy, koszulkę techniczną, medal, poczęstunek, wodę.
Rusz swoje ciało, zadbaj o umysł z Uzdrowiskiem

13 listopad 2023 – SPOTKANIE Klubu Zielarza
13 listopad 2023 – SPOTKANIE Klubu Zielarza

13 listopad 2023 - Spotkanie KLUBU ZIELARZA Zapraszamy wszystkich zainteresowanych ziołami i ich przetwarzaniem. Dopóki pogoda pozwala nasze spotkania organizujemy w plenerze. Uczymy się rozpoznawania roślin i ich właściwości. Wymieniamy się wiedzą i utrwalamy to co...

19 LISTOPAD 2023 – KONCERT RELAKSACYJNY DLA DZIECI
19 LISTOPAD 2023 – KONCERT RELAKSACYJNY DLA DZIECI

19 LISTOPAD 2023 - KONCERT RELAKSACYJNY DLA DZIECIMoc dźwięku – Koncert relaksacyjny dla dzieci Delikatna kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, magicznych instrumentów etnicznych i orientalnych.W ramach odbywających się od kilku miesięcy w Uzdrowisku koncertów...

19 LISTOPAD 2023 – RELAKSACYJNY KONCERT GONGÓW
19 LISTOPAD 2023 – RELAKSACYJNY KONCERT GONGÓW

19 LISTOPAD 2023 - KONCERT RELAKSACYJNY GONGÓWKąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków. Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą komórkę naszego ciała, w pełnym...

25 LISTOPAD, 2 GRUDNIA 2023 – Mam e-MOC-je – warsztaty dla dzieci
25 LISTOPAD, 2 GRUDNIA 2023 – Mam e-MOC-je – warsztaty dla dzieci

25 LISTOPAD, 2 GRUDNIA 2023 - Mam e-MOC-jeMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz wspieraniu dzieci w...

26 LISTOPAD 2023 – Prysznic głosowy – Muzykoterapia Głosem 
26 LISTOPAD 2023 – Prysznic głosowy – Muzykoterapia Głosem 

26 listopad 2023 - PRYSZNIC GŁOSOWYPrysznic głosowy – sesje relaksacyjne w Jastrzębiu Zdroju Realizujemy w U-zdrowisku Sesje relaksacji głosowo-oddechowej, wspierające w odreagowaniu stresu i uwolnieniu niewypowiedzianych emocji, jednocześnie pogłębiające sprawność...