Kurs Uważności Żabki
Kurs uważności dla dzieci:
Popraw koncentrację, radzenie sobie z emocjami i zredukuj stres u swoich dzieci.
Trenerka Uważności Żabki, Eline Snel w trakcie certyfikacji oraz Trenerka od Emocji, Trenerka Mentalna Juniorów.
Zapraszam na kurs który składa się z 8 spotkań(1xtygodniu w piątki),
dla dzieci w dwóch grupach wiekowych (max 6os):
I grupa: dzieci 6-8 lat, spotkania w piątki o 16:00 czas trwania 30-45minII grupa: dzieci w wieku 9-11lat spotkania w piątki o 17:00, czas trwania 45-60minPo każdym spotkaniu rodzice otrzymają informację o tematyce spotkania oraz ćwiczenia do wykonanie z dziećmi w domu.Dlaczego warto zapisać dziecko na ten kurs
Poprawić koncentrację, tym samym efektywność uczenia się i zapamiętywaniaLepiej radzić sobie z emocjamiZmniejszyć liczbę negatywnych myśli i wybuchów złościZwiększyć poziom odprężenia, wyciszenie i poprawić jakość snuZmniejszyć poziom lęku i stanów obniżonego nastrojuZwiększyć poczucie własnej wartościPoprawić relację z rówieśnikami, czasem nawet rodzeństwemKonsultacja jest dodatkowo płatna 70zł.
Sonia Nieradzik obecnie jest w trakcie certyfikacji na Trenerkę Uważności Żabki metodą Eline Snel. Ponadto Sonia pracuje indywidualnie z dziećmi jak i rodzicami i pomaga w oswajaniu emocji, aby zbliżały a nie oddalały. Wspiera w zrozumieniu emocji, ich roli i uczy jak dobrze je przeżywać. Pomaga w budowaniu lepszych relacji rodzinnych, radzeniu sobie z emocjami i stresem, oraz wzmacnianiu pewności siebie. Sonia jest Trenerką od Emocji (Neuroscience and Epigenetics Trainer of Emotions), Coachem Rodzicielskim i Trenerką Mentalny Juniorów.
Kurs życia – w oparciu o zasady medytacji uważności MBLC
Kurs życia - w oparciu o zasady medytacji uważności MBLCKurs życia w oparciu o zasady uważnościMBLC (Mindfulness Based Living Course) Po przebyciu tego kursu, życie już nigdy nie będzie takie jak przed.Aneta Wychorska Swoją przygodę z medytacją uważności zaczęłam w...
Warsztat – Automasaż twarzy
Warsztat - Automasaż twarzyTy i Twoje dłonie – najlepsza metoda na piękną cerę. Spotkanie w trakcie którego zapraszam do doświadczenia bycia w kontakcie z samą sobą – wśród innych kobiet. W atmosferze bezpieczeństwa, przy świetle świec, herbacie.W kręgu dającym...
Warsztat “Świadomość PIEŚNI w kręgu”
Mam e-MOC-jeWarsztat “Świadomość PIEŚNI w kręgu” Zapraszamy na spontaniczne spotkanie z pieśnią, której tradycje sięgają dalekich etnicznych korzeni, a wpływ zdrowotny trwa do dzisiaj.Muzykoterapia głosem w kręgu dla każdego. Spotkanie wspierające w rozwoju osoby...
GRUPOWA SESJA ODDECHOWA – REBIRTHING
Grupowa sesja oddechowa - REBIRTHINGGRUPOWA SESJA ODDECHOWA Zapraszam Cię na doświadczenie siły i oczyszczającej mocy grupowej sesji oddechowej. Dzięki zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego w naszym Ciele zostaje pobudzony naturalny proces...
Koncert relaksacyjny
Koncert relaksacyjnyKąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków. Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą komórkę naszego ciała, w pełnym rozluźnieniu i relaksie.Zanurzymy...
Prysznic głosowy – Muzykoterapia Głosem
Prysznic głosowyPrysznic głosowy – sesje relaksacyjne w Jastrzębiu Zdroju Realizujemy w U-zdrowisku Sesje relaksacji głosowo-oddechowej, wspierające w odreagowaniu stresu i uwolnieniu niewypowiedzianych emocji, jednocześnie pogłębiające sprawność oddechu i mowy....
