Krąg Kobiet w Uzdrowisku 2022

„Krąg jest świętą przestrzenią kobiet. To oznacza, że kiedy siadamy w Kręgu Uzdrawiającej Mocy, wszystkie kobiety są widziane, słyszane i mają równe prawo wyrażenia tego, co naprawdę czują i myślą.”
Tanna Jakubowicz-Mount

Wysłuchanie
Bycie
Rozmowa
Krąg jest byciem razem w kobiecej energii, z rozmową, empatią, ciepłem, wsparciem, miłością, akceptacją, zrozumieniem, przytuleniem, wymianą, zobaczeniem i byciem zobaczoną

Bez względu na to kim jesteś, w jakim miejscu jesteś, co robisz, widzisz i czujesz, w jakim jesteś wieku, czym zajmujesz się zawodowo i z pasji
W Kręgu nie ma tematów tabu, to w nim wszystkie kobiety są widziane i słyszane, wszystkie mają jednakowe prawo do tego, żeby wyrażać siebie bez lęku, szczerze i otwarcie, prosto z serca. Bowiem naczelną zasadą Kręgu jest bycie w Prawdzie i prawdziwe dzielenie się sobą.
Spotkanie ma charakter otwarty.
Wstęp jest wolny, a jedyną opłatą jest 20 zł na poczet kosztów sali
Możesz przynieść jakiś drobny poczęstunek, ale nie musisz
Możesz też przynieść ze sobą jakiś przedmiot/przedmioty ważne dla Ciebie – zdjęcie, przedmiot mocy, kamień, cokolwiek co jest Ci bliskie i możesz
położyć w przestrzeni Kręgu.
Nie plotkujemy – mówimy o sobie i o tym co się w nas pojawia.
W czasie, gdy jedna osoba mówi, reszta nie wchodzi jej w zdanie, nie ocenia jej, nie udziela rad, nie wchodzi w dialog.
Uważność na drugą osobę uruchamia empatię, wyostrza zmysły.
Można zauważyć, że w nas pojawiają się jakieś uczucia w stosunku do opowiadającej. Czasem najwięcej otrzymamy właśnie od tej osoby, która najbardziej nas wkurza.
Kręgi mogą być również sposobem na zadbanie o siebie samą.
Poświęcamy sobie czas, zostawiamy w spokoju telefon i jesteśmy zorientowane na chwilę obecną.
Spotkania nie są terapią, ale bywa, że mają działanie terapeutyczne.
Osoby trzymające krąg Mariola Jarguz i Aneta Wychorska czuwają nad przestrzeganiem ogólnie przyjętych zasad i delikatnie przywracają porządek, jeśli zaistnieje taka potrzeba.
Kręgi to siostrzeństwo, wsparcie innych kobiet, w intymności.
Otwieramy się i ufamy sobie nawzajem. To co powiedziane zostaje w Kręgu.
Zasady bardziej szczegółowo:
* Krąg to czas święty, dlatego nie spóźniamy się i nie wychodzimy wcześniej.
* Uczestniczki zabierają głos po kolei, mówi jedna osoba naraz, trzymająca „przedmiot mówcy”. Pozostałe milczą.
* Mówiącej nie przerywa się komentarzami ani pytaniami.
* Słuchamy z uważnością i empatią, bez oceniania, nie udzielamy rad.
* Mówimy jedynie o sobie i swoich uczuciach, nie opowiadamy o innych, nie uogólniamy i nie krytykujemy.
* Kiedy przyjdzie nasza kolej, nie musimy mówić, możemy milcząco przekazać dalej przedmiot mocy.
* Wszystkich obowiązuje zasada poufności – aby krąg był bezpiecznym miejscem. To, co zostało wyrażone, pozostaje w kręgu.
* Jeśli nasza wypowiedz zajmuje nieproporcjonalnie dużo czasu albo łamiemy którąś z zasad, trzymająca Krąg ma prawo dać znać cichą grzechotką.
* Trzymająca Krąg zamyka go, nie podsumowuje ani nie komentuje wypowiedzi.
Spotykamy się cyklicznie raz w miesiącu.
Temat poruszany na kręgu ustalany jest co spotkanie przez uczestniczki.

daty spotkań:
9 stycznia 18.00
6 luty 18.00
6 marzec 18.00
3 kwietnia 18.00
8 maj 18.00
5 czerwiec 18.00

zapraszamy

Malownicza Chorwacja z medytacją uważności i jogą jin powięziową
Malownicza Chorwacja z medytacją uważności i jogą jin powięziową

Malownicza Chorwacja z medytacją uważności i jogą jin powięziowąPotrzebujesz regeneracji ciała, umysłu i lekkości w emocjach? Zapraszamy Cię na wyjątkowy wyjazd do Chorwacji.Odpoczynek i relaks w pięknych okolicznościach przyrody połączony z rozwojem, dbaniem o...

Porady z Uzdrowiska – Warsztat
Porady z Uzdrowiska – Warsztat

Porady z Uzdrowiska - WarsztatObecny świat tak funkcjonuje, że najwięcej o zdrowiu można się dowiedzieć z internetu, ale na jeden temat przeczytasz tyle samo dobrych opinii i złych. Która porada znaleziona w internecie ma sens, skoro np. na temat wit C czy też D...

Potęga myśli czyli Theta Healing – wprowadzenie do metody
Potęga myśli czyli Theta Healing – wprowadzenie do metody

Potęga myśli czyli Theta Healing - wprowadzenie do metodyZapraszam na warsztat - wprowadzenie do metody Theta healing, na którym zdobędziesz wiedzę, jak działają fale mózgowe theta, dowiesz się jak wprowadzić siebie w stan theta oraz nauczysz się jak możesz...

Mam e-MOC-je. To cykl autorskich warsztatów…
Mam e-MOC-je. To cykl autorskich warsztatów…

Mam e-MOC-je. To cykl autorskich warsztatów...Mam e-MOC-jeto cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat.Są to warsztaty bazujące na treningu uważności, tak ważnej podczas każdej funkcji życiowej. Oprócz...

Walentynkowy koncert relaksacyjny. Kąpiel w dźwiękach…
Walentynkowy koncert relaksacyjny. Kąpiel w dźwiękach…

Walentynkowy koncert relaksacyjny. Kąpiel w dźwiękach...Walentynkowy koncert relaksacyjny.Kąpiel w dźwiękach gongów, mistybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków.Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w...

Moc dźwięku – Koncert relaksacyjny dla dzieci.
Moc dźwięku – Koncert relaksacyjny dla dzieci.

Moc dźwięku - Koncert relaksacyjny dla dzieci.Moc dźwięku – Koncert relaksacyjny dla dzieci Delikatna kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, magicznych instrumentów etnicznych i orientalnych. W ramach odbywających się od kilku miesięcy w Uzdrowisku koncertów...