GRUPOWA SESJA ODDECHOWA Z MARZENĄ pierwsze spotkanie 1 kwietnia 18.00-20.00 - U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska

GRUPOWA SESJA ODDECHOWA Z MARZENĄ pierwsze spotkanie 1 kwietnia 18.00-20.00

 

Sesje oddechowe są szczególnie polecane dla osób, które odczuwają skutki stresu, żyją w napięciu i pośpiechu, skarżą się na brak energii, mają skłonności do stanów depresyjnych.

 

Zapraszam Cię na doświadczenie siły i oczyszczającej mocy grupowej sesji oddechowej.
Dzięki zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego w naszym Ciele zostaje pobudzony naturalny proces oczyszczania na poziomie fizycznym i umysłowym. Nasz organizm bardzo mocno się dotlenia, przez co małe naczynia krwionośne zaczynają lepiej działać, odtykać się. Nagromadzone przez dłuższy czas napięcia czy wyparte emocje mogą się bezpiecznie uwolnić. Osoba oddychająca zazwyczaj odczuwa większe rozluźnienie i relaks w ciele i umyśle oraz podniesienie poziomu energii. Podczas sesji zwiększa się świadomość swojego ciała i swoich myśli, wówczas można spojrzeć na pewne sprawy inaczej, często z większym dystansem.
Sesje oddechowe są szczególnie polecane dla osób, które odczuwają skutki stresu, żyją w napięciu i pośpiechu, skarżą się na brak energii, mają skłonności do stanów depresyjnych.
Przeciwskazania: silne zaburzenia psychiczne, głęboka depresja, epilepsja, pierwszy trymestr ciąży.
Prowadząca:
Marzena Czechowska, jestem absolwentką szkoły trenerów pracy z oddechem PRANA VISION, prowadzonej przez szwedzką trenerkę pracy z oddechem – Rani Spets Edgren. Praca z oddechem mnie zatrzymała, dzięki niej odkrywam siebie na nowo. Ukończyłam także Szkołę Trenerów Meritum, Studia Podyplomowe „Psychologia wywierania wpływu społecznego”, a na co dzień zajmuję się marketingiem. Jestem zwolenniczką życia w zgodzie z samym sobą oraz w harmonii z otaczającym nas światem. Wciąż uczę się kochać siebie i swoje życie, bezwarunkowo, we wszystkich odsłonach wszelakich doświadczeń – to one kształtują mnie taką, jaka jestem ☺
Inwestycja: 50 zł
Termin:
piątek 1 kwietnia 2022 godz.18.00-20.00
piątek 15 kwietnia 2022 godz.18.00-20.00
Zapisy:
telefon 695 467 175; e-mail m_czechowska@interia.pl
24 maj 2024 – “Świadomość PIEŚNI w kręgu” – warsztat
24 maj 2024 – “Świadomość PIEŚNI w kręgu” – warsztat

24 maj 2024 - Świadomość pieśni w kręgu - warsztatWarsztat “Świadomość PIEŚNI w kręgu” Zapraszamy na spontaniczne spotkanie z pieśnią, której tradycje sięgają dalekich etnicznych korzeni, a wpływ zdrowotny trwa do dzisiaj.Muzykoterapia głosem w kręgu dla...

25 maj 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
25 maj 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci

25 maja 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieciMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz...

08-09.06. 2024 – Latino i High Heels Z ANIĄ SZWAJDA
08-09.06. 2024 – Latino i High Heels Z ANIĄ SZWAJDA

08-09 czerwca 2024 - Latino/High Heels z Anią SzwajdaWarsztaty:LATINO/HIGH HEELS z ANIĄ SZWAJDA w UZDROWISKU Przebieg:Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający Miejsca:Uzdrowisko, ul. Podmiejska 6a,...