Sesja oddechowa. REBIRTHING - U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska

GRupowa sesja oddechowa – Rebirthing

Grupowa sesja oddechowa. REBIRTHING

GRUPOWA SESJA ODDECHOWA – REBIRTHING

Zapraszam Cię do doświadczenia siły i oczyszczającej mocy grupowej sesji oddechowej.
Sesja oddechowa polega na zastosowaniu świadomego, połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego dla pobudzenia naturalnego procesu oczyszczania na poziomie fizycznym i umysłowym. Podczas jej trwania nasz organizm bardzo mocno się dotlenia. Duża ilość tlenu powoduje, że małe naczynia krwionośne zaczynają lepiej działać, odtykać się. Utrudnienia przepływu krwi są zazwyczaj spowodowane napięciami zbieranymi wciele przez dłuższy czas np.: stresem, wypartymi emocjami. Fala energii wzbudzona przez oddech, dociera do komórek i zaczyna roztapiać blokady, usuwać napięcia, a dzięki temu oczyszczać ciało i umysł. Osoba oddychająca może doświadczać różnych odczuć w ciele oraz różnych stanów emocjonalnych.

Po sesji wszystkie te wrażenia mijają bez śladu, za to można odczuwać:

  • zwiększenie poziomu rozluźnienia i relaksu w ciele i umyśle
  • dotlenienie organizmu oraz podniesienie energii w ciele
  • spojrzenie na pewne sprawy inaczej, często z większym dystansem
  • podniesienie poziomu uważności i świadomości swojego ciała i swoich myśli.

Sesje oddechowe są szczególnie polecam dla osób, które:

  • odczuwają skutki stresu, żyją w napięciu i pośpiechu
  • odczuwają na co dzień brak energii, ze skłonnością do stanów depresyjnych
  • lubią doświadczać nowych metod rozwoju osobistego opartych na pracy z ciałem

tak naprawdę każdy powód jest dobry, aby spróbować

Przeciwwskazania:

sesji oddechowych nie zaleca się osobom z silnymi zaburzeniami psychicznymi, w stanie silnej depresji, chorym
na epilepsję. Nie stosuje się jej także u kobiet w pierwszym trymestrze ciąży.
Sesja oddechowa to podróż w głąb siebie, doświadczanie siebie i swojego ciała inaczej, to uwalnianie energii
zablokowanej w naszym, ciele, to …. dużo dużo więcej, co najlepiej doświadczyć samemu.

Prowadząca:

Marzena Czechowska, jestem absolwentką szkoły trenerów pracy z oddechem PRANA VISION, prowadzonej
przez szwedzką trenerkę pracy z oddechem – Rani Spets Edgren. Praca z oddechem mnie zatrzymała, dzięki niej
odkrywam siebie na nowo. Ukończyłam także Szkołę Trenerów Meritum, Studia Podyplomowe „Psychologia
wywierania wpływu społecznego”, a na co dzień zajmuję się marketingiem. Jednak moim największym
nauczycielem jest życie – jego wszelkie odsłony, które kształtują moje tu i teraz 

Terminy:
26 maja godz. 18.00 – 20.00
16 czerwca godz. 18.00 – 20.00

Zapisy:
tel. 695 467 175      mail: m_czechowska@interia.pl

Inwestycja: 70 zł
Wpłata na konto: 33 1140 2004 0000 3202 4188 9638 gwarantuje udział w zajęciach.

Prośba organizacyjna:
proszę załóż luźne ubranie, aby nie ograniczało Twojego oddechu.

Do zobaczenia !

02 marzec 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
02 marzec 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci

02 marzec 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieciMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz...

09 marzec 2024 – Prysznic głosowy – Muzykoterapia Głosem 
09 marzec 2024 – Prysznic głosowy – Muzykoterapia Głosem 

9 marzec 2024 - PRYSZNIC GŁOSOWYPrysznic głosowy – sesje relaksacyjne w Jastrzębiu Zdroju Realizujemy w U-zdrowisku Sesje relaksacji głosowo-oddechowej, wspierające w odreagowaniu stresu i uwolnieniu niewypowiedzianych emocji, jednocześnie pogłębiające sprawność...

10 marzec 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
10 marzec 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA

10 marzec 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTATJOGI POWIĘZIOWEJTERAPEUTYCZNIE Kręgosłup - poczuj czy też odczuj różnicę,czym jest "ruchomość” a czym “ruchliwość." Kolejne spotkanie warsztatowe, tym razem w temacie kręgosłupa.Kręgosłup w rozumieniu...

17 marzec 2024 – NeuroGrafika – warsztat
17 marzec 2024 – NeuroGrafika – warsztat

17 marzec - neurografika - warsztatyZapraszam Cię na warsztat, podczas którego odbędziesz transformującą podróż do Twojego wewnętrza, aby znaleźć tam większy spokój, harmonię i chęci do działania.Podczas warsztatu pomożesz sobie spełnić swoje marzenia.Przyjdź i...

17 marzec 2024 – RELAKSACYJNY KONCERT GONGÓW
17 marzec 2024 – RELAKSACYJNY KONCERT GONGÓW

17 marzec 2024 - KONCERT RELAKSACYJNY GONGÓWKąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków. Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą komórkę naszego ciała, w pełnym...