Ja. Kobieta. Piękna.
Warsztat kobiecych rytuałów twarzy, ciała i duszy bez okazji, bo nie potzrebujemy okazji do tak pięknego wydarzenia!
Celebruj siebie tak, jak naprawdę tego pragniesz.
Zapraszam Cię na spotkanie, które stworzyłam z myślą o Tobie — kobiecie, która zasługuje na zatrzymanie, ukojenie i przypomnienie sobie, że piękno nie wymaga poprawiania, tylko zauważenia.

W kameralnej, bezpiecznej przestrzeni spędzimy wspólnie 2 godziny na tym, co najważniejsze: na byciu ze sobą i dla siebie.
Nie potrzebujesz specjalnych umiejętności ani doświadczenia.
Potrzebujesz tylko chęci, by się sobą zaopiekować.

To będzie warsztat z serca – pełen dotyku, oddechu, ciepła, blasku i śmiechu.

PLAN WARSZTATU (2 godziny)
1. Powitanie z kawą wg 5 przemian
Usiądziemy w kobiecym kręgu, ogrzejemy dłonie kubkiem pysznej zdrowej kawy i pozwolimy sobie na chwilę oddechu.
Na początek – intencja.
Nie presja, ale łagodne pytanie: „Czego pragnę dla siebie jako kobieta?”

2. Obudzenie ciała i limfy
Poprowadzę Cię przez łagodny rozruch ciała, który:
* pobudzi krążenie i limfę,
* poruszy energię w ciele,
* przyniesie lekkość i przepływ.
To praktyka, którą możesz potem zabrać ze sobą do domu i wpleść w poranek – jak oddech.
Pomoże Ci poprawić i utrzymać zdrowie i zewnętrzną urodę!

3. Szczotkowanie / automasaż ciała
Pokażę Ci, jak poprzez dotyk i naturalne szczotkowanie:
* wesprzeć swoje ciało w detoksykacji,
* wygładzić skórę i zmniejszyć napięcia,
* poczuć więcej czułości do swojego ciała.
Weź ze sobą szczotkę do masażu na sucho, jeśli taką posiadasz.
Nie skupiamy się na „perfekcyjnym wykonaniu” – liczy się intencja i przyjemność.
ps. będzie też można taką szczotkę kupić na miejscu.
Jeśli nie masz takiej szczotki to będziesz mogła użyć swoich dłoni! To też działa!

4. Joga twarzy i automasaż
Czas dla Twojej twarzy — nie po to, by coś zmienić, ale by się sobą zaopiekować.
W tej części:
* nauczysz się technik ujędrniających, wygładzających i rozświetlających,
* poznasz łagodny masaż limfatyczny i akupresurę,
* zobaczysz, jak twarz rozkwita, gdy pojawia się uważność i dotyk.
To naturalny lifting bez botoksu — za to z pełnią blasku.
A przy okazji miesiąca marca zajmiemy się wyjątkowo dłużej naszym owalem twarzy, aby nie trzeba było nosić drugiej brody.

Zamkniemy spotkanie w kręgu – dzieląc się (jeśli chcesz) tym, co w Tobie żywe.

Szczegóły spotkania:
Kiedy: 22 marca (niedziela) godz. 10:00
Gdzie: Jastrzębie Zdrój ul. Podmiejska 6a
Uzdrowisko Jastrzębie
Honorarium: 120 zł – zapisy na numer tel sms 515500079

👭 Zabierz przyjaciółkę! Kobietę, którą cenisz. Kobietę, którą wpsierasz.

Prowadzi:
Aneta Wychorska
Mistrzyni Naturopatii z 16-letnim doświadczeniem
Nauczycielka jogi twarzy, Soul Coach®, neurorefleksolog twarzy z 16 letnim doświadczeniem w gabinecie