16 listopada 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozwojowe dla dzieci - U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska

16 listopada 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozojowe dla dzieci

Mam emocje

 

Mam e-MOC-je 

 WARSZTATY DLA DZIECI 16.11.2024 r. 

III edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat

Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności  społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnych oraz wspieraniu dzieci w odnalezieniu równowagi pomiędzy przeżywaniem różnych emocji i odreagowywaniem, czyli odprężeniem. 

Polegają na  treningu uważności, uczą bycia we wdzięczności, koncentracji, służą relaksacji, wyzwalają kreatywność, dają możliwość współpracy w grupie. 

Kreacja jest ważnym elementem warsztatów. Dzieci wykonują pracę , którą zabierają do domu. Kolejną z wykorzystywanych technik jest bajkoterapia na podstawie autorskich bajek terapeutycznych napisanych przez prowadzącą zajęcia Aleksandrę Tkocz. 

Na warsztatach w listopadzie będziemy badać i uczyć się radzić sobie z  emocją frustracji. Często towarzyszy jej także bezradność. Gdy dziecko nie radzi sobie z czymś (zawiązywanie sznurówek, zadanie z matematyki) zaczyna się irytować i traci cierpliwość. Często przestaje wykonywać zadanie, bo poczucie bezradności odbiera mu motywację. Cierpi także na tym jego poczucie własnej wartości. Na warsztatach będziemy uczyć się radzić sobie z tym stanem.

Oczywiście będzie też bajka terapeutyczna, nauka uważności i różne zabawy oraz ćwiczenia z emocjami. Wykonamy też piękny lampion, rozświetlający listopadowy mrok. 

Każde zajęcia są odrębną całością, nie trzeba uczestniczyć w poprzednich, by dołączyć w dowolnym momencie, na pojedynczy warsztat. 

Zapraszamy na zajęcia listopadowe, a w programie:

  • kreacja – wykonanie lampionu;
  • relaksacja i praca z emocjami – trening świadomego oddechu i inne techniki wyciszające i rozluźniające dla dzieci;
  • trening uważności – skierowanie uwagi na tu i teraz, aktywowanie zmysłów, uważne słuchanie, uważne jedzenie;
  • bajkoterapia – scenki dramowe do autorskiej bajki terapeutycznej w temacie frustracji i bezradności;
  • zabawy w grupie.

Materiały do pracy kreatywnej zapewnia organizator.

Dostępne dla uczestników będą owoce i woda. 

Dla kogo: dzieci w wieku 7 – 13 lat (młodsze po uzgodnieniu)

Kiedy:  16.11. 2024 r. sobota 10.00 – 12.00 


Termin przyjmowania zgłoszeń do 12.11.2024 r.

Gdzie: Jastrzębie Zdrój Uzdrowisko ul. Podmiejska 6a

Ilość miejsc: 10 – 12

Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku mniejszej niż 8 osób liczby uczestników. 

Inwestycja: 120 zł (dla rodzeństwa zniżka, drugie dziecko 90 zł), zaliczka 30 zł lub całość do 12.11.24 r. Zaliczka jest jedyną gwarancją obecności dziecka na zajęciach i dla chętnych jest obowiązkowa! Zaliczka lub całość wpłaty będzie zwracana w przypadku nieodbycia się zajęć. Zaliczka nie będzie zwracana z powodu nieobecności dziecka na zajęciach, gdyż jest ona przeznaczona na zakup materiałów do pracy kreatywnej.  

konto:  96 1020 2472 0000 6302 0103 5161

Prowadząca: Aleksandra Tkocz (autorka programu Mam e-MOC-je, nauczycielka z wieloletnim stażem, autorka bajek terapeutycznych, trener umiejętności psychospołecznych, certyfikowany instruktor teatralny)

Zapisy: telefon: +48 533 344 962

8 grudnia 2024 – Warsztat rozwoju osobistego – MOC ODDECHU
8 grudnia 2024 – Warsztat rozwoju osobistego – MOC ODDECHU

8 grudnia 2024 - Warsztat rozwoju osobistego - MOC ODDECHUZapraszamy na jednodniowe warsztaty rozwoju osobistego oparte na pracy z oddechem, uważności i medytacjach. Aby uspokoić swój umysł od natrętnych, lękowych myśli, uwolnić swoje ciało od zastojów energetycznych,...

15 listopada 2024 – Grupowa sesja oddechowa – REBIRTHING
15 listopada 2024 – Grupowa sesja oddechowa – REBIRTHING

15 listopada 2024 - Grupowa sesja oddechowa - rebirthingGRUPOWA SESJA ODDECHOWA   Zapraszam Cię na doświadczenie siły i oczyszczającej mocy grupowej sesji oddechowej.   Dzięki zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego w naszym Ciele zostaje...

8 grudnia 2024 – Krąg kobiet – poczuj moc żywiołów – ZIEMIA
8 grudnia 2024 – Krąg kobiet – poczuj moc żywiołów – ZIEMIA

8 grudnia 2024 - Krąg kobiet - poczuj moc żywiołów - ziemiaCzemu służy spotkanie w kręgu? Po co masz przyjść? Czego możesz się spodziewać? Przeczytaj poniższy opis i zdecyduj, czy chcesz być częścią Kręgu w Uzdrowisku. Spotkanie ma określoną formułę. Siadamy w kręgu i...