15 czerwiec 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozojowe dla dzieci

Mam emocje

Mam e-MOC-je

II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku

7-13 lat

Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnych
oraz wspieraniu dzieci w odnalezieniu równowagi pomiędzy przeżywaniem różnych emocji i
odreagowywaniem, czyli odprężeniem.
Polegają na treningu uważności, uczą bycia we wdzięczności, koncentracji, służą relaksacji,
wyzwalają kreatywność, dają możliwość współpracy w grupie.
Kreacja jest najważniejszym elementem warsztatów. Jedną z wykorzystywanych technik jest
bajkoterapia na podstawie autorskich bajek terapeutycznych napisanych przez prowadzącą
zajęcia Aleksandrę Tkocz.
Na warsztatach w maju popracujemy nad smutkiem. Spróbujemy zrównoważyć go
zachwytem. Ale bycie smutnym wcale nie musi być… smutne. Czasem po prostu możemy
się posmucić i to jest okey. Tymczasem rodzice, widząc smutne dziecko, od razu
dociekają: „Co się stało?” „Nie martw się.” „Dlaczego jesteś smutny?” „Zaraz coś
zaradzimy.” Bycie smutnym nie oznacza tragedii. To po prostu jeden ze stanów
emocjonalnych. A co jeśli smutek bywa uciążliwy? Nieprzyjemny? Niewygodny? Otóż są
na to sposoby  Jednym z nich jest… aromaterapia. I to będzie gwóźdź programu na
majowych warsztatach. Oczywiście będzie też bajka terapeutyczna i różne zabawy oraz
ćwiczenia z emocjami.
Każde zajęcia są odrębną całością, nie trzeba uczestniczyć w poprzednich, by dołączyć w
dowolnym momencie, na pojedynczy warsztat.

Na warsztatach w czerwcu na tapetę weźmiemy wściekłość. Po przeciwnej stronie postawimy łagodność. Dzieci dowiedzą się, jak oswoić trudną emocję wściekłości, która z całą pewnością utrudnia im życie. Emocje mają to do siebie, że są chwilowe, warto to uświadomić dzieciom, zamiast pozwalać im się zadręczać. Wykonamy piękną pracę:
dzwonek wietrzny, który swoim łagodnym dźwiękiem będzie uspokajał nieprzyjemne emocje. Oczywiście będzie też bajka terapeutyczna, nauka uważności i różne zabawy oraz ćwiczenia z emocjami.

Zapraszamy na zajęcia czerwcowe, a w programie:
 kreacja – wykonanie dzwonka wietrznego;
 relaksacja i praca z emocjami – trening świadomego oddechu i inne techniki
wyciszające i rozluźniające dla dzieci;
 trening uważności – skierowanie uwagi na tu i teraz, aktywowanie zmysłów,
uważne słuchanie, uważne jedzenie;
 bajkoterapia – scenki dramowe do autorskiej bajki terapeutycznej w temacie
wściekłości;
 zabawy w grupie.
Materiały do pracy kreatywnej zapewnia organizator.
Dostępne dla uczestników będą owoce i woda.
Dla kogo: dzieci w wieku 7 – 13 lat (młodsze po uzgodnieniu)
Kiedy: I grupa: 15.06. 2024 r. sobota 9.30 – 11.30
II grupa: 15.06.2024 r. sobota 12.00- 14.00
Termin przyjmowania zgłoszeń do 10.06.2024 r.
Gdzie: Jastrzębie Zdrój Uzdrowisko ul. Podmiejska 6a
Ilość miejsc: 10 – 12
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku mniejszej niż 8 osób
liczby uczestników lub zorganizowania tylko jednej grupy zamiast dwóch, w przypadku małej
liczebności grup.
Inwestycja: 120 zł (dla rodzeństwa zniżka, drugie dziecko 90 zł), zaliczka 30 zł lub całość do
10.06.24 r. Zaliczka lub całość wpłaty będzie zwracana w przypadku nieodbycia się zajęć.
Zaliczka nie będzie zwracana z powodu nieobecności dziecka na zajęciach, gdyż jest ona
przeznaczona na zakup materiałów do pracy kreatywnej.
konto: 96 1020 2472 0000 6302 0103 5161

Prowadząca: Aleksandra Tkocz (autorka programu Mam e-MOC-je, nauczycielka z
wieloletnim stażem, autorka bajek terapeutycznych, trener umiejętności psychospołecznych,
certyfikowany instruktor teatralny)
Zapisy: telefon: +48 533 344 962

22 października 2025 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM
22 października 2025 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM

22 października 2025 - KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM Kiedy pojawia się joga w naszym życiu?.....przypadkowo a może jesteśmy gotowi na zmiany, na inną przestrzeń. Czy ciało Cię boli?Mnie bolało. Teraz potrzebuje czegoś innego...uszanowania, akceptacji,...

19 października 2025 – MARATON LATINO z Anią Szwajdą
19 października 2025 – MARATON LATINO z Anią Szwajdą

19 października 2025 - MARAton Latino z Anią Szwajdą Warsztaty Latino Fusion to taneczna uczta podczas której: Będziesz się świetnie bawić Naładujesz się energią, uwolnisz napięcia z ciała.Obudzisz biodra i inne części ciała o których istnieniu zapomniałaś!Nauczysz...

3 września 2025 – Krąg Śpiewu dla każdej kobiety!
3 września 2025 – Krąg Śpiewu dla każdej kobiety!

3 września 2025 - Krąg Śpiewu dla każdej kobiety! Drogie Panie Spotkanie w przyjaznym kręgu, tak pożądane w dzisiejszych czasach, niesie z sobą mnóstwo korzyści. Jest wspaniałą okazją, aby spotkać się, porozmawiać, pośmiać i zrelaksować się. Spotkanie w przyjaznym...

02 sierpnia 2025 – High Heels Z ANIĄ SZWAJDĄ
02 sierpnia 2025 – High Heels Z ANIĄ SZWAJDĄ

02 sierpnia 2025 - High Heels z Anią Szwajdą WARSZTATY: HIGH HEELS Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Zajęcia 2 sierpnia:(sobota)16.00 - High Heels Przebieg: Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający...